Tarieven

Op aanvraag: 

• een les voor je eigen groep. (Bijvoorbeeld je vrienden, familie of collega’s)
• organiseren en begeleiden van een yin yoga/pilates/ yoga nidra retraite
• workshop Yin 3.3 (De les duurt twee uur en is voor zowel grotere als kleine groepen te boeken)

Yin 3.3 in het teken van alles wat jou jou maakt, jouw fysieke lichaam, jouw energetisch lichaam. Spiraliserende vormen. Afgestemd op jouw ritme. Niets meer weten waardoor voelen en beleven je laat verdiepen in de houdingen. 

In deze magische Yin 3.3 gaan we verder dan alleen het op rek brengen van het bindweefsel. We gaan voorbij de materie. 3.3 in dezelfde houding met tussentijds navoelen, geeft een geweldige sensatie. De meest efficiënte verandering is herhaling. Herhaling maakt dat we gaan herinneren, dat we letterlijk contact kunnen maken met al onze lagen en met alles wat daarin opgeslagen ligt. De herinnering maakt dat we weer gaan herkennen dat we niet ons lichaam zijn. Iedere omschrijving doet te kort aan de beleving! 

Een unieke kans om die houdingen in herhaling te beleven die bij jou het meeste raken of zelfs aanraken. Ik begeleid jou in jouw keuzes. Letterlijk contact maken met al jouw lagen en met alles wat daarin opgeslagen ligt. 

Ons (levens)pad is niet gevormd door een rechte lijn maar heeft de vorm van een spiraal. Fractals. Herhalende patronen. Zo kom je steeds weer herkenning tegen van dat wat al eens eerder voorbijgekomen is in jouw leven. Elke keer weer iets duidelijker. Gedachten, patronen, overtuigingen, alles wat jou vormt in het nu. Werk aan jouw eigen thema!